Najnowsze wpisy
Archiwa
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« Lut    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
www.klinikavip.pl
grawerowanie laserowe warszawa
shaker trec

Jak cieszyć się zdrowiem w wieku dojrzałym?

Wiek dojrzały czeka każdego z nas, ale niestety wiele osób nie może się z tym pogodzić. Jeszcze do niedawna medycyna zajmowała się jedynie damskim klimakterium, nie zdając sobie sprawy, że mężczyźni, którzy kończą pięćdziesiąty rok życia również w tym okresie przeżywają wiele poważnych problemów. Przede wszystkim u kobiet można zaobserwować klimakterium po zaniku krwawienia miesięcznego, natomiast u mężczyzn jest to okres nieco trudniejszy, a nazwany został andropauzą. Bez względu jednak na to, czy chodzi o wiek dojrzały pań czy panów, należy zwrócić uwagę na kilka czynników, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie w tym wieku, psychiczne oraz fizyczne, a także na nasze zdrowie. Na pewno osoby wchodzące w wiek dojrzały, który jest trudnym okresem, powinny pamiętać przede wszystkim o profilaktycznych badaniach, dzięki którym będą mogły cieszyć się zdrowiem nawet do późnej starości. W przypadku kobiet chodzi  tu między innymi o badanie mammograficzne, które pozwala na wykrycie nowotworu piersi w początkowym stadium, natomiast mężczyźni nie powinni lekceważyć badań, dzięki którym możliwe będzie wczesne wykrycie choroby nowotworowej prostaty. Niestety te schorzenia są wciąż bardzo popularne, dlatego tak ważne jest to, by dbać o wykonywanie badań profilaktycznych. Współczesna medycyna jest na wysokim poziomie i dziś może wiele zdziałać. Co więcej, wchodząc w wiek dojrzały na pewno warto również zdać sobie sprawę, że nasza dieta także powinna być dietą właściwe zbilansowaną oraz pełnowartościową, dzięki temu bowiem możemy zmniejszyć niektóre objawy związane z wchodzeniem w wiek dojrzały.