Najnowsze wpisy
Archiwa
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« Lut    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Słońce, unikać czy nie

Każdego roku latem stajemy przed dylematem, co zrobić z tym całym słońcem. Z jednej strony jesteśmy bombardowani informacjami o szkodliwości słońca, jego promieniowanie jest dla nas w końcu szkodliwe, powoduje przedwczesne starzenie się skóry oraz zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry. Tak, więc jak tylko przychodzi lato część ludzi zaczyna chronić się przed słońcem nie wychodząc z domu bez grubej warstwy kremu ochronnego z wysokim filtrem a część ludzi nie dba o to zupełnie łapiąc promienie słoneczne takimi, jakie są. Kolejnym niepewnym elementem jest okrycie głowy, czy wolno nam tak chodzić z okrytą głowa latem i jakie mogą być tego konsekwencje czy też możemy chodzić z gołą głową i nie będzie to żadnym problemem dla naszego zdrowia i życia. Jednak wszyscy też wiemy, że najlepszym źródłem witaminy D3 jest właśnie światło słoneczne i czekamy całą długą zimę na to żeby w końcu złapać trochę tej cennej witaminy. Słońce ma również tę magiczną moc, że dodaje nam siły, energii, witalności i poprawia humor, w końcu chyba nikt nie zapada na depresję w środku słonecznego lata. I tutaj pojawia się głos lekarzy, którzy radzą do wszystkiego podejść z głowa i rozsądkiem. Otóż słońce jest dla nas dobre i to jest niezaprzeczalny fakt, jednak jak chcemy się opalać lub wyjść bez kremu z filtrem róbmy to rano lub wieczorem a w godzinach między 11.00 a 15.00 starajmy się stosować kremy z odpowiednim filtrem. To samo dotyczy przykrycia głowy, jeżeli dzień nie jest szczególnie gorący, my spędzamy czas w cieniu lub są godziny wczesnoporanne lub wieczorne nie musimy chronić głowy. Jednak wychodząc w upalny lipcowy dzień w godzinach południowych i spędzając czas na otwartym słońcu warto jest chronić głowę przed przegrzaniem, które może być szkodliwe a czasami wręcz zabójcze. Tak, więc wszystko z głową.